- Sebelum sarapan Beliau sering meminum air yang dicampur dengan sesendok madu yg diaduk secara merata.
- Pada saat sarapan Beliau memakan tujuh butir kurma kering yamg dicelupkan kedalam segelas air susu
- Saat makan siang tpi makan siangnya setelah sholat ashar Beliau memakan sepotong roti yang dicampuri dengan sesendok minyak zaitun dan dua tetes cuka
- Waktu makan malam Beliau memakan sepotong roti gandum denga segelas susu kental
catatan :
- madu dapat meningkatkan kemampuan alat pencernaan untuk bekerja lebih sempurna saat mencerna makananyang ad di usus
- mengkonsumsi 7 butir kurma kering dapat meningkatkan penglihatan dan pendengaran
- minyak zaitun dapat melelehkan lemak
- mengkonsumsi susu kental dapat mengistirahat pencernaan
Sumber : majalah Qiblati edisi 7 tahun ke 3
Tidak ada komentar:
Posting Komentar